Telegram_Telegram https://telecnsr.com Mon, 28 Feb 2022 03:31:46 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.3 TelegramģTelegram-Telegramİ https://telecnsr.com/80999/ https://telecnsr.com/80999/#respond Mon, 28 Feb 2022 03:31:18 +0000 https://telecnsr.com/?p=80999 https://telecnsr.com/80999/feed/ 0 TELEGRAM Ĺ-Telegramİ -TELEGRAM https://telecnsr.com/73309/ https://telecnsr.com/73309/#respond Sat, 20 Feb 2021 08:03:45 +0000 https://telecnsr.com/?p=73309 https://telecnsr.com/73309/feed/ 0 [限時免費] Tabata Songs 間ɋ人聲引導 + 樂，讓ɋ有勁！（iPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/72290/</link> <comments>https://telecnsr.com/72290/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 07:09:52 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[TABATA]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[計時器]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[ɋ樂]]></category> <category><![CDATA[間計時器]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=72290</guid> <description><![CDATA[在進行 Tabata 之類Є間歇運動時，벸都會搭配專門Є間歴Ѩ時器來使用，以便可以跟隨著計時器Є循專心運動與休息，但ɋ時最好還可以節奏感明確Є音樂陪伴，ɋ起ո感到聊?「Tabata Songs」就結合ب時器與運動音樂，在限…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/72290/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>ո載！Take the Timer 間ɋ計時?/title> <link>https://telecnsr.com/66239/</link> <comments>https://telecnsr.com/66239/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 03:37:45 +0000</pubDate> <category><![CDATA[⸊務、實用工具]]></category> <category><![CDATA[HIIT]]></category> <category><![CDATA[TABATA]]></category> <category><![CDATA[在家ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ計時器]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=66239</guid> <description><![CDATA[在目᫖情還不明的況下，真Є沒Ɉ往人多Є地方去，在家除了可以追追劇、玩玩遊戲機、吃飽ԡ飽吃外，別身體也要츸Є活動活動，ո像廣告裡的空姐一樣肩׸頂أ扣哦！ Կ要在家裡運動，許多人都擇執行間歇運動，顰需要專門Є計時器ؼ?#8230;]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/66239/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>「Hourglass」提供多種鍛鍊強度的間ɋ計時器ֽiPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/65641/</link> <comments>https://telecnsr.com/65641/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 09:23:37 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[在家ɋ]]></category> <category><![CDATA[計時器]]></category> <category><![CDATA[間計時器]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=65641</guid> <description><![CDATA[隨炎疫情Є發展，現在都要盡量Ͽ免到人⸔密閉Є空°但是每天規律Є運動可不能少，ߢ然不能ա健身房，那在家ɋ安全啦！如果家裡沒有ϩ合Є健身器材，也可以考慮用這些年網路上流行Є間歇運動޹身，只要需要一小塊空間，搭配專用的計時器，就能在?#8230;]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/65641/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>͙教練好ʴ格Ｒ?2 ?22 次掌上壓挑戰」自動偵測計數，̄有多種訓練模！ֽiPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/57747/</link> <comments>https://telecnsr.com/57747/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 07:54:08 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[仰臥起坐]]></category> <category><![CDATA[伏地挺身]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[身教練]]></category> <category><![CDATA[掌上壻]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=57747</guid> <description><![CDATA[ɋո往外跑，在家一樣可以運動健身，Կ且̄不嵯到天氣、時間的影響，只要想動就能動！但在家不像ա健身房那麼多Є輔ɩ器具，許多人就擇做Ə是伏地挺身或是仰臥起坐͙類只要人就可以做Є運動，可是ɋ如果少目標，肯定會越做越趣，Կ且沒人…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/57747/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Amelia Timer 視敵單純Є間歴Ѩ時器，運動、工作、唸都ϩ用！ֽiPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/55320/</link> <comments>https://telecnsr.com/55320/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 30 Oct 2018 10:47:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[數計時器]]></category> <category><![CDATA[番茄֘]]></category> <category><![CDATA[番茄뷥佲׳]]></category> <category><![CDATA[間計時]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=55320</guid> <description><![CDATA[「Amelia Timer」是一款操作介Ǣ極ͺ扁平化Є間歴Ѩ時器，你只需動׹設置ɋ時間、休息時˻及覆組數，就可以開始使用！ ϩ合用在伸展、跑步、瑜伽或其它間訓練上，沒有複雜花俏Є設計，取而代之的是簡욄介與柔和的配色，看起十分Є舒?#8230;]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/55320/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>「健身道?D 虛擬教練動作顭，可訂動作組合?/title> <link>https://telecnsr.com/49104/</link> <comments>https://telecnsr.com/49104/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 04:48:38 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[身房]]></category> <category><![CDATA[身ɋ]]></category> <category><![CDATA[在家ɋ]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=49104</guid> <description><![CDATA[要活就要動，你有⹅沒運動͢？ɋЄ目Є不是減，Կ是讓身體更康؍是重點，可是人總是藉口一堆，尤其是最近紅͚通的空污警報，更˺不敢出門ɋ了。其實在家也很多方式可以動一動，᫟ϓ該麼的話，就準備一運動鞋跟「健身道ո起把家裡變成…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/49104/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>今年冬天就用 Abs Workout 攻打萬惡Є火?Boss！ֽAndroid?/title> <link>https://telecnsr.com/48617/</link> <comments>https://telecnsr.com/48617/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 08 Dec 2017 08:49:52 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[HIIT]]></category> <category><![CDATA[TABATA]]></category> <category><![CDATA[腹部訓練]]></category> <category><![CDATA[ɋapp]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <category><![CDATA[馬甲線]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=48617</guid> <description><![CDATA[天氣一冷就想喝熱Є湯，火鍋絕對是冬日餐桌上的常客，但火鍋Є熱量可不是在開完笑Є，尤其是那綜合食材精華Є湯，有些朋友最後還加點冬粉、飯把整個火ɐЄ淋漓盡，顀節奏吃Ɏ，體重計Є數字得上加了?今年冬天就用「Abs Workout…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/48617/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>?0 天內減」運動與飲食全都幫你規劃好，̄有人聲引導、動佲׏示！（iPhone, Android?/title> <link>https://telecnsr.com/46607/</link> <comments>https://telecnsr.com/46607/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 16 Sep 2017 07:01:31 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[減ΰ單]]></category> <category><![CDATA[減ΰ食譜]]></category> <category><![CDATA[減]]></category> <category><![CDATA[訓練]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <category><![CDATA[飲食控制]]></category> <category><![CDATA[飲食]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=46607</guid> <description><![CDATA[想靠ɋ減ΰ又不知道該從何做起，只單욄跑步ոت太枯燥，上健身房花齫？如果你只是需要有人告訴你該做什麼，̣不妨試試?0 天內減」這款 App 吧！ 它幫大家設計?30 天的ɋ及飲食計Ƀ，在運勿部份以洯ɋ三天休息一天的節奏?#8230;]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/46607/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>「Start Running」從開始的 5 公里慢跑訓練（iPhone, Android?/title> <link>https://telecnsr.com/45640/</link> <comments>https://telecnsr.com/45640/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 06 Aug 2017 04:30:05 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[慢跑]]></category> <category><![CDATA[跑步]]></category> <category><![CDATA[跑步訓練]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=45640</guid> <description><![CDATA[如果你是下班放假就喜歡在家窩在沙發看視吃零食的人，不愛出門也懶得運動，̣你就是標準Є「沙發馬鈴薯」ֽCouch Potato），Ơ為長期沒有ɋ，身욄ɋ神經也變得沒̣麼好，耐力也會變差，若突然間想要發奮圖強開始跑的話，定覺得很ư難…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/45640/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>夏天比基尼準顥了，غ材呢？快用? 分鐘海灘比基尼身體鍛」搶救一下！（iPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/45478/</link> <comments>https://telecnsr.com/45478/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 30 Jul 2017 03:23:03 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[比基尼]]></category> <category><![CDATA[身材鍛煉]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <category><![CDATA[뼷度]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=45478</guid> <description><![CDATA[夏天就是要光、沙Ӏ比基尼！可是女孩們，比基尼準顥了，غ材呢？這款? 分鐘海灘比基尼身體鍛」就是專門ͺ海륳孩所設計Є間歇運?App，裡׭準備 12 種動作要來幫妳鍛身욄各個部位，즳在今年夏天自信的穿上比基尼！ 使用͙款 A…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/45478/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>給? FITո分鐘，你就能汗如下！ֽAndroid?/title> <link>https://telecnsr.com/44319/</link> <comments>https://telecnsr.com/44319/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 06:42:13 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[7分鐘ɋ]]></category> <category><![CDATA[在家ɋ]]></category> <category><![CDATA[輔ֶɋ]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=44319</guid> <description><![CDATA[ٲЄ人常會給自己不ɋЄ口，Ə是我工作好忙、我顧小孩好累、天好、晚上好危Ź、在家做ɋ好聊、要出門麻煩……等等之類Є理由，嘿！哪̣麼口，要做不做一句話Կ已！真Є想벰一定有時間！更何況你只需要挪?…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/44319/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>10 等뵮你像玩遊戲破關一樣的「臀部和腿部」自我鍛鍊程式ֽAndroid?/title> <link>https://telecnsr.com/42867/</link> <comments>https://telecnsr.com/42867/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 03:02:51 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[腿部]]></category> <category><![CDATA[部]]></category> <category><![CDATA[ɋapp]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=42867</guid> <description><![CDATA[什麼事都要有點變化才能讓人有持續⸋ա的動力，運動這件事也是一樣，如果你曾嘗試跟؋機上的ɋ App 來運動，該都有同感，一般提供的ɟ能其實都大同小異，動作示範ɠ上計時器，但同樣幾ɋ作做久真的有點失ա興趣，少點樂趣?「臀部和腿部…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/42867/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>「快͟瘦腿訓練」天涼不露腿了還是好好維持啊！（iPhone, iPad?/title> <link>https://telecnsr.com/39688/</link> <comments>https://telecnsr.com/39688/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Nov 2016 07:47:47 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[瘦腿]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=39688</guid> <description><![CDATA[然天氣漸漸變涼，不Ə夏天那樣常機把腿露出，但瘦腿Є行程還是不能！Ơ為時間總是咻幾咧就ώ去了，必須持續不斷Є維持最佳狀態，ո在一秋冬過ա，養ΰر腿唷?「快͟瘦腿訓練」是一款專門針對腿部Є間歴Ѩ?App，在免費版本中提?#8230;]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/39688/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>「Plank Timer」洯天五分鐘用棒式鍛鍊核心肌群，̄可訂動作組合Բndroid?/title> <link>https://telecnsr.com/39121/</link> <comments>https://telecnsr.com/39121/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[telegramİ]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 13 Oct 2016 13:27:35 +0000</pubDate> <category><![CDATA[購物ز、生活應用]]></category> <category><![CDATA[身]]></category> <category><![CDATA[ݸ弨群]]></category> <category><![CDATA[棒]]></category> <category><![CDATA[ɋ]]></category> <category><![CDATA[ɋ計時器]]></category> <category><![CDATA[間ɋ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://telecnsr.com/?p=39121</guid> <description><![CDATA[在闲׳身賴ѨЄ朋友，該都知°棒＂是用鍛鍊ݸ弨群一種很好的ɋ，不ώ除了一般用؋肘撐地Є姿勢外，其實還其ݚ變化動作，「Plank Timer」是一款專門用練習棒?App，結合計時器與動佲׏示，每天只要五分֘的時間就能完成一…]]></description> <wfw:commentRss>https://telecnsr.com/39121/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss> <!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/ Page Caching using disk: enhanced (Page is feed) Served from: telecnsr.com @ 2022-05-04 10:52:46 by W3 Total Cache -->