在网路途中发现网友共享自己的的减重成绩，多半都会附上 Before 与 After 的张片，总是能带来许多震憾力，让民心生羡慕彷佛也因为了激励。减重是条路漫漫长路，绝对都没有什麽快速学习班，身材的变化我不会短时间内出现，以至于若是 没有下定绝那么要减重，固定要相隔…