许多为了增加事情有效率，会配搭选择番茄钟来事情，让自身应该在适当的时间获得休养，不过在这 5 分钟的休养时间，你确实离开电脑萤幕了吗？会不会仅仅只是暂时离开事情，打开了脸书、刷了几轮 IG 或浏览了购物网站？你疲劳的眼珠会不会没有休养到啊～这个时候，…