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过年吃够了就来动一动!「30 Day Wall Sit Challenge」从最简单开始累积肌耐力!(Android)

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有首唱歌的好「过了一大个大年肥很多圈~」(嗯?),哎呀哎呀!过个开心的年一定会是要吃吃喝玩乐喝个好几天,然後再经常熬夜摸几圈麻将、打扑克牌是电影接力棒赛的度过欢乐时光,有没有了发现这段期间多数是都会坐着的活动呢?这腹怎麽会不肥很多圈! 还记得过节前一个月,在介绍「…
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