愿意养排成个好的习惯其实并不简单，举例子我们都知晓运动特别好，但说是很难坚持；很愿意开始写日记，总是写两天就放弃；愿意好啦的看了理科书，却说每回拾起书看没几页眼光就对不上焦……诸尽管类的案例，经相往我们的日子中发生。 其实，…
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我们应该都听过「养成小个习惯都要 22 天的时间」，看起来要是撑过了这个关键天数，人生观万事万物就圆满了，但要实在能持续不断的坚持进去了该是更非常重要的，而要有这样的动力，就都要有强烈的诱因，这样你实在忍不住要养成小个习惯，就先帮个人找到这个诱因吧！然後就能使…