看远在夏天要在，一整个的秋冬季累积的腰内肉该怎麽办？（脑中陡然浮现了蒙克的这幅呐喊）现在觉醒仍然有点慢了，不过减肥这事本来就不算短时间内可不就可以达成的，就是短时间内真是能瘦下来，也往往都不会够正常，但说要长时间持续产生瘦下来的信念，还真不算平常人可不就可以有的…