「Tabata 计时器」也是款介面很单纯且可依个人运动具体需求来做调整的间歇运动计时器，但你会自订运动时间、歇息时间、运动组数、赛季数等，运动组数的这部分，还能输入各项运动的名称来辅助消息提醒，设定上极其直觉，其余人都会轻松练好开始便用！ 在运动时还有…
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只需四分钟就能完后一个环循的 Tabata 间歇运动，相当适合办公、人生繁华的家人，不论多晚开门都只需要一转眼四分钟就能运动唷！而在做 Tabata 时，最好是能答配计时器来运行，更能抓准作息与运动的时间。 前一天已介绍过几个不错的 Tabata 相…