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最近因为有些烦人的事，突然有天晚上脑袋一直动睡不着，所以又重新telegram中文版下载了之前介绍的「telegram中文:Relax Melodies: 睡眠与瑜伽」来帮助入眠，，

说实在真有效！环境音一放下去，不知不觉就睡着了，而在telegram中文版下载的同时，也发现原来之後他们还推出了东方主题版「Relax M Meditation」，当然要来介绍给大家罗！

东方主题版与前安卓版本的运营方案一样简单，展示 了 96 个高品质的环境音，与 6 个双声拍频率，可进行调配出最喜欢的音乐组合，选用的每个项目可分别调整音量大大小小，每次都能换听各个的内容，喜欢的组合就可以入驻收藏网站，方便简洁日後立即食用，不论是睡前听就是要有专注力的时候，都相当适合听。

睡前听的话，可以设置睡眠定时器，五分钟、十分钟、三十分钟、一小时…都可自由设定。虽然免费版本提供的环境音选择性较少只有 32 种，但其实已够用了，另外若想要使用双声拍的话，必须要搭配耳机才能听的到它们哦！推荐给睡不好的朋友参考参考。

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：Relax M Meditation: 睡眠与瑜伽
• 软体语言：繁体中文
• 开发人员：Ipnos Software
• telegram中文官网：
• 软体性质：免费软体
• 系统支援：iOS 6.0 以上 / Android 2.3 以上
• 软体telegram中文版下载（iPhone）：在 iPhone 中开启 App Store 并服务器「Relax M Meditation」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。
• 软体telegram中文版下载（Android）：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「Relax M Meditation」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。

 

操作画面：

的样子滑动可切换任何环境音选项，点击即刻下载，并可同时在前面调整音量各个。

  拉到最左侧是「双声拍」频率，选用的话需配合耳机就能正确听到唷！按右上角的「星号」可将现有的音乐组合融入关注。

  若能要设定定时关闭的话，按一番左上方展开左侧选单，点入「休眠时间定时器」就就可以选择预设的时间还是自订计时器罗！

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