以往曾介绍过几款可以限制手机使用时间的 App，例如「App 限时锁」或是「telegram中文:Self Control for Study」，另外还有需要一点同情心的「Forest」，，
这些都是可以帮助你降低手机使用率的辅助程式，不过多少都需要加上一些自制力才能有效执行。
要你的自做力天生就即使不太足，那些就来试试「Flipd」这个执行起来超严格的手机限时禁选择的 App 吧！当你真是要求专心做工作、念书的时候，给她设定一个时间，如两个小时，在这段时间内手机将无法不同选择，但仍可做到来电接听的系统。
你设定三组紧急联络人，当要有时还是能否拨打这三支电话只是打 110 报警，虽然「Flipd」是否很严格，但它还是宅心仁厚的在每当限时中，会给你 60 秒的解锁时间，万一是否有要有上网查些资料，只是传个重要性讯息，就能否充分利用这 60 秒的时间来处理，时间过後就会恢复上锁的状态。
在限时期间会将手机转为静音经济模式，所以咧绝对不会被其它的通告干扰而浪费时间，你也能设定自动简讯回覆功能键模块，依情绪可设定 10 组有所差异的简讯内容，当有来电未接时即会将预设的简讯传送给对方，免得容易造成用不着要的误会，当限时结束後，就会自动恢复手机多余的功能键模块及设定罗！
对了，设定时间请考虑清楚，因为一旦设定下去，除了中间有 60 秒的解锁时间外，就真的得等到时间结束後才能再次自由使用手机哦！
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：Flipd
- 软体语言：英文
- 开发人员：Flipd App
- telegram中文官网：
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：Android 4.0 或以上版本
- 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「Flipd」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。
操作画面：
愿意用到 Flipd 需选择用 Facebook 或 Google 帐号登录账号，接着应该见到已经也看不了解的程式说明，不停往左边滑到最後。
接下去来当都要专心时，就单击「Flip OFF」即刻设定时间，单击「GO」还会下有次确认的机会。
再按压「确定」即开始锁定手机，锁定时的画面会显示倒数计时，预设为静音玩法，若担心会错过最重要的电话，也可不可以将静音切换为「Off」，下边的「60 Second Unlock」可在限时内解锁 60 秒的手机应用时间，最下边可开启紧急电话清单。
应用过「60 Second Unlock」在限时内就无法再解锁手机。右图为紧急电话清单展开後的样子，点击名称只能拨打电话。
若在限时内不会接听电话，又担心对方误会的话，能够 设定「Auto Response」自动以预设简讯回覆对方，切换为「On」再启动方讯息右侧的「笔型」按钮可进入预设简讯清单，共计有十则简讯可设定，一样再按右侧的「笔型」按钮可改进内容。
按右上角的按钮展开左侧选单，在「Emergency Contacts」可自定三组紧急联络人，首个组则仅可设定 4 位数的紧急电话，预设为「911」，可点「笔型」按钮修改游戏为台湾的「110」唷！
「Flipd」抛开用於单机，也可在程式中国铁建立群组，可远端抑制锁定群组中相关成员的手机，常见出示给家长控管宝宝的手机实用时间，有兴趣的盆友可试试唷！
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