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年後开学上班无法专心?来!这些定心丸通通拿去吃!(Android)

       

春节长假过後的上班上课日总是让人难以定心,心情往往都还在留恋假期的美好,而无法面对长假已经结束的事实,,

上课、工作时是否会不自觉得拿出手机滑呀滑的没办法专心呢?这次就帮大家整理出一些有助於专心的 App 吧!

共分有九个的不同的 App,依症状的严重水平,分为时间管理制度型的轻度定心丸,不可用相应 App 的灶性定心丸,包括情况比较严重的好朋友适用的严禁实用手机类的 App,大家可依他们的状况来选择适合的,最後,就祝各位老板创业者如果早日收心啦~

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(轻度)时间管理型:

qualitytime_0「Qualitytime」是一款手机时间管理器,从安装它的那天开始,就 24 小时的监控你的手机使用状况,几点几分使用了什麽程式、使用了多久,一整天下来一共解锁萤幕几次,总共花了多少时间在滑手机,所有的资讯都一一记下,还会提供每周的统计资讯,最长可记录 6 个月的使用历史。

  除此之外展示「专心时间」与「专心一下吧」的运用局限性,可设定一周单一的固定不动时段或短暂 30 分钟、一个小时的时间内,才行运用或者单一的 App,其余 App 就会被隐藏无法运用,担心自行受无法而强制脱离局限性的话,可以以及「手动脱离惩罚」的设定,只需在时间内想缓解局限性,就必须再被多锁住 30 秒到 5 分钟的时间,才行完全运用手机唷!  

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stayontask_0「StayOnTask」是一个很简单的程式,当你一进办公室准备开始工作时,就可以启动它,你可以跳出程式继续使用手机,它则会常驻在通知栏中运作。每隔一段时间,不论你是否有在使用手机,它都会跳出全萤幕的画面问你是否有在工作,回答正在工作的话,则下次跳出询问画面的时间就会拉长,而若回答不是,则可能在短短的几分钟後就又会跳出画面来问你,提醒你应该工作了!当然也适用在想专心念书的朋友唷!

 

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snoozit_0「SnoozIT!Free」可让手机的所有通知都先暂停,例如接下来的一个小时你想要专心的处理工作,就可以将暂停通知的时间设置为 60 分钟,启动功能後,你将不会受到任何通知的干扰,不论是通知栏、通知音效或是震动通知都会被暂时的关闭。

  期间所给我发的告诉怎么写都放置于程式的「Show Notifications」里,等您後续有时间时再处理,当设定的时间到时,程式会以震动告诉怎么写,可以选择继续暂停告诉怎么写或者恢复常见应用…  

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(中度)禁用 App 型:

focuslock_0「Focus Lock」是一款可以将某些使你上瘾,就是忍不住无时无刻都想点开来看的telegram技巧给上锁,然後设定例如每一个小时开放使用 5 分钟或 10 分钟,当在锁定时间内想点开该程式,只会看到「Focus Lock」的锁定画面,而当开放时间到时,就会震动通知你来使用,强制你拉长不使用 App 的时间,慢慢的习惯,改善不当使用手机的习惯。

 

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appblock_0「AppBlock」能够让你依自己的使用需求来设定多组不同的时间计划,免费版本每一组计划可禁用五个 App、设定两个时段,除了禁止启用特定 App 外,连同通知也可一并封锁,避免任何被诱惑的机会,让你学会在对的时间用对的 App!

  若你的自己制作力真得太差的话,建议可不可以找亲人或用户来帮帮你,请他们为「AppBlock」设定一组你不会晓得的密码,这样只要你无法擅自解除冻结这些 App 的安全使用时间约束罗!  

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appdetox_0「AppDetox」可针对特定的 App 或一次选取多个 App 来设定使用限制,例如多久时间内不可开启、星期几不可使用,或是限制开启的次数以及每小时、天或周可以使用的总时数,限制的方式相当多元,可依 App 的属性不同来选择适合的方式。完成设置後,当在不对的时间想要开启程式或是超过使用的时间,就会无法开启程式。

 

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(重度)严禁使用手机:

selfcontrolforstudy_0「Self Control for Study」可以预先排定你的时程表,例如每天固定晚上八点到九点是读书的时间,六点~七点是吃晚餐的时间,那麽就可以将这些事项事先排入程式中,你还可以设定重覆的天数或是指定结束日期。

  设定成功後,当时间到时就会「自动锁定」你的手机,只永久保存核心的电话及简讯功能表,其余telegram技巧只有点击就会跳回学习时间计算画面,还有在限定时间内,也非常无法更该时程表的设定,因为需要延后结束是没办法的唷!  

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forest_0「Forest」能运用你对植物的同情心及使命感,让你短暂的远离手机的诱惑。当需要专注时,就打开它并种下一颗种籽,然後关闭手机萤幕去做你该做的事,在 30 分钟後,它就会长成一颗大树,但如果在时间内使用了手机,那麽这颗小树就会枯萎,而无法长大。每天都会有一片草原等着你种植,草原上的每一颗树都代表着你战胜诱惑的心,也是你努力专注工作、学习的成果,一天结束後,你可以看看自己今天是否用专注成就了一片森林唷!

 

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flipd_0「Flipd」是一款执行起来超严格的手机限时禁止使用的 App,当你真的需要专心工作、念书的时候,给自己设定一个时间,例如两个小时,在这段时间内手机将无法任意使用,但仍可保持来电接听的功能。

  你啊设定三组紧急联络人,当应该时还有能够拨打这三支电话和打 110 报警,虽然「Flipd」真正的很严格,但它还有宅心仁厚的在每一次限时中会给你 60 秒的解锁时间,万一真正的有应该上网查些资料,和传个主要讯息,就能够凭借这 60 秒的时间来处理,时间过後就会恢复上锁的状态。  

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最後更换:02-16, 2016 早上 2:56 TAG:
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