相比于通常情况的电视节目，许百人更喜欢上 YouTube 找该片来看，不光需还是要看那些你认为感兴趣的内容外，都不用受节目播发时间的的限制，随时看过都可看，还是要看几小时也没关系，但也由于经常有部接有部，看出 欲罢不能够，看出 眼角好累都忘记了该睡觉或错过了较好的浅睡眠时间。

YouTube 为了大家灵魂之窗的健康与能够有充足的睡眠时间，最近就新增了「提醒我休息一下」与「提醒我就寝时间到了」的两项提醒功能，可以用来帮助重度使用者，避免长时间在手机上观看telegram中文，造成眼睛疲劳与睡眠不足的问题。

「日历提示信息我修息下」的分钟数以 5 分钟为累进单位，也也可能一个小时为单位做日历提示信息设定；「日历提示信息我一寝时间得到」则可设定一个时间区段，这类是夜晚 11 点至清晨 7 点，并可等当下观看的动画作品结束後再显示日历提示信息，超贴心！不会打断看动画作品的乐趣唷！ 日前 iOS 与 Android 两个版本号都以有带来这两个工作选项能能用，设定的位置上还有一些微的差异，想详细了解的伙伴，能能继续我们往下看看是怎样的设定。

iOS 版本设定方法：

第1步 开启 YouTube 程式後，点入右上角的「头像」->「设定」。

第2步 在选单中就可以看到「提醒我休息一下」与「提醒我就寝时间到了」的选项。「提醒我休息一下」可以设定想要的提醒频率；「提醒我就寝时间到了」则可设定提醒时间区段，并可勾选是否要待目前观看的telegram中文结束後才提醒。