一天到晚忙於作业、忙於活,是不是经常忙到都忘掉自个儿有着感慨开心的效果?其实开心并不彻底来自於物质上的乐趣,有时候一类不了眼的小事儿或许就能让内心感慨到满满的开心。
「Happy Things :)」就是说一个不错一天消息提醒你做1件麻烦事来的提升幸福的的感的 App,比如说抬头来看,找出1件不错使人笑笑的事;听歌名不错唤起快乐回忆的歌;传个讯息就是打电话给一个人,来看他们好有问题……等。仅都是些简单的小动作,就不错从中累积小不点儿的幸福的的,一天练习做一点,一天就会感到高兴快乐多一点唷!
在开始以前,程式会先熟知哪些地方是看重的重点,气冲斗牛说你机会调理愉悦多某些、着重於减压较低焦虑感、建造同情心心亦或是更很想调理人际关系等,为这些选项设定有所差异的需求量,就能够做为之後建议的位置。
每执行一周後,就稳固会透过几个问答题来判断你是否能够有比两个周更进一步到达幸福生活。只要现在的你到达很快乐,又不解道该怎麽走入窘境的话,就可以就让「Happy Things :)」陪着你一件渡过吧!
▇ telegram中文 ▇
软体名称:Happy Things :)
软体语言:英文
开发人员:Talia Soen
telegram中文官网:
软体性质:免费软体
系统支援:iOS 13.0 以上
网路需求:必须连接网路使用
软体telegram中文版下载:在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「Happy Things」即可telegram中文版下载安装,或「」透过 iTunes 安装。
操作画面:
首次用到,先键后「My first Happy Thing」,试着做小卡上的首件细枝末节吧!完工後,键后「I did it!」。