大家都听过久坐是健康的杀手这句话，如果想定时提醒自己离开椅子站起来活动活动，可以来试试这款有点可爱的「Stand up LITE」。一般同类型的提醒telegram中文，大多都是搭配运动来进行，定时提醒使用者起身来做些简单的小运动，而这款 App 则是提供走路及跳舞两种选择。

预设一天旱晨九点到网上六点，每小时会注意一遍，可选择要走起路来或打架子鼓，并有多首音乐能选择，你也能依需要量改为 20、30、45 只是 50 分钟注意一遍，当时间到时，就必须将 iPhone 拿出在五分钟之内达排成定步数只是一边摇晃 iPhone 一边打架子鼓，当画面中的比例达到 100% 时，才可坐在继续原来在做的事件。 内建 9 首音乐可免费动用，此外还可付费解锁雨声及丛林视频两种环境音，让你体验在雨里或在丛林视频里穿行的体会心得，也可解锁选用其他一些我喜欢的音乐唷！经常常坐的用户应该参考看下。  

▇ telegram中文 ▇

软体名称：Stand up LITE

软体语言：韩文,英文

开发人员：NamSik Kang

软体性质：免费软体

系统支援：iOS 9.0 以上

网路需求：不需网路即可使用

软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「Stand up LITE」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

 

操作画面：

除此开启 App 可要看到系统介绍，一小部分的按钮单击与长按可触发差异系统。

接着可设定想要重覆提醒的天数与时段，还有间隔提醒时间。再来选择要使用的活动模式，走路或跳舞。点入走路或跳舞右侧的箭头可进入选择想要的音乐。

其他常用软体telegram中文版下载：

• 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
• 防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
• 压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
• 文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
• 看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
• 萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap
• telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
• 音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
• 影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube
• 系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
• 快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
• 媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂
• telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn
• 网路浏览：Chrome、Edge、Firefox
• YouTubetelegram中文版下载、转MP3：YT1s、SaveMP3