因为疫情的关系，很多人都改在家上班或在家线上学习，不知不觉中盯着电脑的时间就越来越长了，，
有没有觉得眼睛逐渐模糊、乾涩，疲惫感越来越高了呢？这就是没有定时让眼睛好好休息的结果。
有国外的团队就为此设计了了个名为「Happy Eyes」的线上计时器，要来帮助提示用户 定时的让双眼离开电脑萤幕，预设两种计时状态，分别为 20-20-20 各种 60-5，前一个是每 20 分钟会提示调理1次，调理时需凝视着正前方 20 英寸远的距离且维持 20 秒，而後者则是每小时有 5 分钟较长的调理时间。当然，如果你这两种就不复合你的施用具体需求，网站也有着开放让施用者自订的选项。
在睡觉时还能选择要不要要展示 许多人眼相关的养生操，可跟着网页上的说明同食来放松人眼的肌肤，让它们能获得适度的睡觉。你也可能选择离开坐位起来做点伸展运动可能是闭上人眼进行观呼吸，如果暂时不要盯着电脑萤幕，做什麽都好！有需的好友 可能参考检查罗！
网站名称：Happy Eyes
网站网址：
网页画面：
开启网页後，就还可以选择要的计时经营模式，有 20-20-20 及其 60-5 可选择，也还可以选择「Custom」放任设定要的业务计时与体息时间。
下方还可以选择休息时是否要提供眼睛运动、开启音效，也可以点击「Add Timer」新增更多不同的计时器。按下「Start Timers」即可开始计时。
当时间到时，就会响铃提醒，此时点击「Take a Break」就会开始倒数休息时间，并会以全萤幕覆盖整个画面。
若有选择眼睛运动就可以在下方看到一些建议的运动方式。
没有的话则会建议你喝杯咖啡休息一下，或是可以进行简短的冥想。休息时间结束後，就会再自动进入下一轮的工作计时。
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