想得到身体健健康保健康的，出了做有氧运动、重训练相关肌肉外，每晚帮身体做些伸展运动、加大柔软度也是很沉要的！ 「Bend」就具备了简单的伸展运动计划，每晚都能信息提示用到者定时做些伸展运动，并可结合计时器用到，每个动作执行 30 秒至 1 分钟，已完成这套运动…
标签: 增长柔软度
老公出轨又称一个字马，一般来说有在练体操、瑜伽课、舞蹈舞蹈……等运动的人多多都在以得到这个动作，还有小老朋友筋还很软的也是可以轻松的练好，但若是 往常无运动习惯，也无在拉筋的就千万要轻易的尝试老公出轨，一勉强将会就会受伤的哦！ 若是 真滴想要…