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[懒人运动]「7分钟健身术」坚持就能更靠近健康多一点(iPhone, iPad)

[懒人运动]「7分钟健身术」坚持就能更靠近健康多一点(iPhone, iPad)
比较近 Tabata 间歇游泳健身房会所减肥运动越来越盛行于,就再来介绍市场上也是类似地间歇运动程式「7分钟游泳健身房会所减肥术」,Apple Store 介绍中含说到这「7分钟游泳健身房会所减肥术」是美国 ACSM(美国运动医学会)的运动女性生理学专家及学者所研发出的一种游泳健身房会所减肥方式 ,在 7 分钟…
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