「护眼精灵」避免过度使用手机，定时强制暂停使用！（Android）
一旦使用了智慧型手机自制力不足的话，真的很难不上瘾，没事就会拿着手机在那滑呀滑的，，
这样每天长时间的看着手机，视力不衰退真的不容易，除了可以使用像「降低亮度」或是「蓝色光滤波器」来降低萤幕光造成眼睛的疲劳感之外，让眼睛能定时的休息是更重要的哦！
如果你是稍有自制力的人，建议可以使用「眼睛健康保护」来做定时提醒即可，但若是比较讲不听、耳朵比较硬的朋友，或是想限制家中小朋友使用手机的时间，则可以利用「护眼精灵」来做到强制暂停使用手机的动作。
其有三种预设模式分别是孩童、青少年以及成人，可以设定不同的连续使用时间、休息禁用时间，在预设禁用时间到前可以设定提醒，让使用者知道手机即将被锁定无法使用，并且在休息时间过後才能再次使用手机，来达到＂强制＂休息的效果。
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：护眼精灵
- 软体语言：繁体中文
- 开发人员：Crepes Lab
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：Android 2.3 以上
- 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「护眼精灵」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。
使用方法：
第1步 开启後按一下「开启眼睛保护」即可启用功能，若只想提醒休息而不锁定萤幕的话，可勾选「仅提醒不禁用」。
第2步 有三个模式可选择，下方的「连续使用时间」、「休息禁用时间」、「休息禁用前提醒时间」皆可自行调整。若是要限制小孩使用的话，可以使用「密码锁定」，避免程式功能被关闭或被偷偷修改设定。
第3步 启用後即会常驻在上方通知栏中，当时所设定的时间快到时，即会出现音效提醒，时间到後就会显示如右图，锁定萤幕画面并且倒数休息时间，倒数结束才能再次使用手机罗！虽然按 Home 键会跳回桌面，不过随即又会再次锁定。
不过，若真的要拿来预防小孩过度使用手机的话，有个缺点，当程式常驻在通知栏，只要下拉通知栏再按下「清除」似乎就能关闭功能了…= =…，看来是款防君子不防小人的程式呀～～～～ 经开发团对来信说明「清空告知书栏的讯息并不会影响阻止基本系统」，已经测试後，的确要是清空告知书栏讯息，程式仍能正常值执行强制暂停选用手机的基本系统，特此纠正。