「瑜伽 365」语音引导、真人教学、多种免费课程,可以带着走的私人瑜伽教练!
天气真的冷到爆!离开暖暖的床都超困难的,更别说要踏出门去运动了,而且有心血管疾病的朋友,也要小心温差,太冷的话,还是乖乖待在室内吧!但运动还是需要的,若家里或住的社区没有健身房可以去的话,利用运动健身 App 在家简单动一动也是很不错的选择。
「瑜伽 365」是一款免费的瑜伽 App,提供多种...
点击萤幕指定处可叫出功效按钮,由右上角的「齿轮」可进入设置,有五种瑜珈音乐可选择,还可调整音乐与语音的音量大大小小。


完全课程可拍下一张张片,并说说进去,还能否在主画面看见近年来累积的运动资讯唷!

由右右下方切换到「Study」里头还有一个些与健身瑜伽相关的资讯,有兴趣的客户可不行自家来看下,最右右下方的「动作库」则是让大伙可不行针对某个夹生的动作来加强练习,点入都能不行观察到详细的动作教学。


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- 聊天通讯:Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
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