有避免手机成瘾功能的 App 大多在 Android 上比较容易实现，可以真的做到比较严密的防止，例如这款连重开机都逃脱不了的「DETOX」限时锁。在 Apple Store 其实也有些类似的 App，但几乎都防君子不防手机重度使用者的，因为不论怎麽限制，只要将 App 强制关闭一切就都会像没发生过一样。

得到这边 iPhone 应用者若真实的有愿想远离一点手机的话，可来看到这款「NoPhone Timer」，它虽然也是能够被强制关闭，而且一定你的皮肤不打败这招，它还真实的也是个超级卢的 App，能够时不时都在时不时都在烦你烦到释怀手机为止唷！ 设定下想得到专心岗位或看书暂时不碰手机的时间，假如 30 分钟、小时之类的，然後程式就会温馨提示你将手机切换成飞航格局，接着开始倒数计时，在程式运行期间一旦离开程式切到某些的画面和关闭萤幕（不可以关？这有点浪费电呀！），它就会开始不断不断不断的跳出网页消息通知函，叫你反回「NoPhone Timer」去，会长期消息通知函到你拉回来为止。 每个人进除此适用时都会有几次注销局限的机会，当你临时事实必须适用手机时，就能够 长按萤幕上的倒数计时恢复适用手机，然而 主要在执行时离开程式，就会扣分除一天注销局限的机会，若是注销的机会用尽就无法再适用「NoPhone Timer」了（咦？可真觉得好奇的设计，这样有点反其道而行啊！），但可透过观看广告来获得注销的机会。

总之，在 iPhone 上想要使用此类 App，最重要的就是要有决心，否则是不可能真的有什麽限制作用的，提供给君子们参考罗！

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：NoPhone Timer
• 软体语言：英文
• 开发人员：Alex Longerbeam
• 软体性质：限时免费，超过任意时间後将调回原价
• 系统支援：iOS 10.0 以上
• 网路需求：不需网路即可使用
• 软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「NoPhone Timer」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

使用方法：

第1步 开启程式可看到上方有 3 次的取消机会。开发者有为大家设置四个时间快速选择键，如果想要其它的时间长度可点击「Custom」手动设定。

第2步 选择时间或按下「Start Timer」後，会提示你开启飞航模式，然後按下「Continue」。

其他常用软体telegram中文版下载：

• 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
• 防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
• 压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
• 文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
• 看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
• 萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap
• telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
• 音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
• 影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube
• 系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
• 快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
• 媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂
• telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn
• 网路浏览：Chrome、Edge、Firefox
• YouTubetelegram中文版下载、转MP3：YT1s、SaveMP3