由正下方切换到「Library」可浏览很多的观看主题，点入主题如要从列表框选取你要收听的事情或冥想训练引导。

由顶端可切换为「Episodes」音档文件列表，分为 FREE、NEW 及 POPULAR。

点入想听的音档，按着方的「PLAY」开始音乐播放。在下方有条很隐藏的警语，核心是要敬告的大家别在开车时的选择此 App，不过也写的太大了太隐密了吧～

开始播放视频後可点击正上方进入调整游戏 背景音乐及音效telegram中文下载的音量深浅，为自行创造一个绝佳的睡觉的质量环境！

其他常用软体telegram中文版下载：

• 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
• 防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
• 压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
• 文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
• 看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
• 萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap
• telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
• 音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
• 影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube
• 系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
• 快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
• 媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂
• telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn
• 网路浏览：Chrome、Edge、Firefox
• YouTubetelegram中文版下载、转MP3：YT1s、SaveMP3