在早晨的公园里可不可以听到许多正处于运动的民众，无论是跑步、有氧运动还有五形营养操……等各类运动都没人喜欢，中间也含盖太极拳，动作看起来行云水流，节奏虽然缓慢却是有氧运动的一种。

如果你对太极拳感兴趣，想要自学的话，网路上可以找到许多教学telegram中文，或者也可以telegram中文版下载「自学太极拳」这款 App，里头除了有为初学者条列出一些练习太极拳需注意的事项外，还准备了基本的 24 式太极拳拳谱。

每一式都有相当清楚的动作文字说明与静态图片示范，若觉得单看文字与图片还是不容易理解的话，还可以打开 3D 示范图，将会以动态加上各种视角来呈现每个动作，包含左侧、右侧、正面、背面、俯瞰，甚至还有从地板往上看的视角，就算没有老师带领，也可以清楚了解每个动作的正确做法，对太极拳感兴趣的朋友不妨来试试看。

 

▇ telegram中文 ▇

软体名称：自学太极拳

软体语言：繁体中文

开发人员：MZTIT

telegram中文官网：

软体性质：免费软体

系统支援：Android 4.2 以上版本

网路需求：必须连接网路使用

软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「自学太极拳」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。

 

操作画面：

程式中含为初学者找出新一些关注事项，还有太极拳关注事项在开始学习刚刚都建议可能先阅读询问。

其他常用软体telegram中文版下载：

• 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
• 防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
• 压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
• 文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
• 看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
• 萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap
• telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
• 音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
• 影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube
• 系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
• 快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
• 媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂
• telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn
• 网路浏览：Chrome、Edge、Firefox
• YouTubetelegram中文版下载、转MP3：YT1s、SaveMP3