「喝水时间」每日饮水提醒、记录、喝水计划
阳光、空气、水是构成生命的三要素,这喝水就跟呼吸空气一样都非常重要,但我们不会忘记呼吸,却总是因为忙碌而忘了喝水,如果等到真的渴到不行才又大量灌水,身体其实也无法短时间内完全吸收,所以最好的做法是将每天要喝的水量分多次、少量的慢慢摄取,如果你就是会忘了喝水,可以telegram中文版下载能提醒你喝水又可以帮你记录喝水量的...
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接着选择喝开需水量即刻自动记录,若预设的需水量也没有适用的话,也还可以按「越来越多…」手动输入数字。

在主画面按左上方的「方法」图示可进入设置的功能,在「My Reminders」喝盐水语音警告里,能设定语音警告时间,预设七个时间,你也能按右上角的「+」其他新建时间或编辑警告音效下载,进入「Check My Plan」则能针对每个时段要喝盐水的需水量做注记。





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