当我们有烦恼、压力、难过、生气……等负面情绪时，会有一些人会选择与父母伙伴互动交流、诉苦、寻求帮助，但就算是对方与自个儿再记住，也永远比得过我们自个儿更要了解自个儿。所以说，为何考虑与自个儿聊互动交流呢？ 不过有时在大脑里与各自闲聊是有困难的，很多很多观点会会一闪而过不更容易易吸引住，那些我们要怎样才能更更有准确率的与各自对话呢？不但能够 用写日记的具体方法外，你也能够 来尝试看来「Selftalker」。 「Selftalker」有的是个让人能能尽情自言自语的网站，它供给一个虚拟的交流视窗，你能能同时扮演着两个作用，自问自答，透过在与各自交流的过程中，也许就能一歩步厘清所问题的谜团，用再次者的弯度来对待所面对的问题，也许就能产出更理性客观的判断。 虽然这样的作发似的有点边缘，但试试看又不会损失什麽，或许对此寻找直到人一生的方向上也说摇摆不定。网站离线也是行选择的，倘若你你正处於一团迷雾过程中，您不妨用它来与自已聊个天吧！

• 网站名称：Selftalker
• 网站网址：

使用方法：

第1步 初次进入网站时，可以点击上方的「红点」观看教学说明，共有 5 个步骤解说，不看也没关系，因为你继续往下看本文也会知道。