电脑、手机看久了,跟着「Eyes recovery workout」来个五分钟眼睛放松运动!

   
最近这段在家防疫的期间,比起以前肯定花了更多时间在各种 3C 产品上,盯着电脑、盯着手机、盯着电视,线上课程、线上会议、工作、打报告、玩游戏、追剧,眼睛的负担绝对少不了,除了补充叶黄素外,让眼睛适度的休息是更重要的。 「Eyes recovery workout」是一个提供眼睛放松运动的 Ap...



完成後,右下角会出现「Next」,点击即可进行下一个动作。



接着就一样,跟着说明一路做到最後一个动作完成。其中第三个就是 3D 立体图卡的训练,盯着看看是否能看出隐藏在其中的图案吧!



所有的动作都完成後,会询问你是否要设定提醒,程式建议每天都可以做一次眼睛运动,你也可以依自己的需求来修改提醒时间唷!

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最後提升:12-12, 2022 12点 10:11 TAG:
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