[真人瑜珈教学程式]「每日瑜伽」天天练习，每天更接近健康一点！
记得以前还是穿窄裙上班的 OL 时（好啦！没有窄裙这件事，但 OL 是真的），一个星期都会有一天跟同事或朋友相约去上瑜珈课，将一天上班的疲累都释放，那天晚上都会很好入眠，随着杂事越来越多，没办法固定一个时间去固定的地点上课，这一周一次的课程，也随着学期结束而终止了。
如果你也是没办法到课堂上跟...
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