春节过年想要吃好吃满?从现在开始进行 30 天的运动养成训练吧!

农历春节就快要来了!比起前一阵子的跨年更让人感到兴奋呀~~~这次的春节假期一共有 9 天,大家是否已有打算来个吃好吃满的养猪计划?但在这之前,还是先养成良好的运动习惯吧!这样才能动的越多吃的越多(嗯?)。 如果是自制力比较不足的朋友,建议可以telegram中文版下载一些专门的运动训练计划 App,例如之前介绍给 ...

按下面公式「Start」有五秒钟的准备时间,接着就开始运动时间,快结束时,会有语音提示卡。
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长期持续压下去到第 30 天就会就能够撑 5 分钟的功能唷!若担心你记不得运动,点击右上方的图示进入设定,就可设置每月提示信息。
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最後更新系统:11-09, 2022 下午三点 12:01 TAG:
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