无论若想选择哪一种运动，都需持之以恒才有效性果，假设找不及那个让你坚持咬下去的理由应该证明，也许应该用＂记录＂来维持，每晚运动就将准确时间、时间记下来，看着笔数累积越来多，巨大幸福感也会油只不过生。 若你培养跑步训练、健走和骑随意车的运动习惯，则能将每当进行的路线记下来，虽然每回尝试差异的路线，让各自的足迹能遍布各州，仅以做为持续埋头苦干长久的想法也很不错。若还不晓得道要选择哪一种平台来记录，可参考这款限时免费中的「Jogger」。 它一款介面简单好用吗的运动路线记录器具，可分别记录散步、快步走、骑及时车的路线，并会同时记下总距离、花费时间包括平均的效率，不需网路也能令用。只要开始运动前，先选择好运动类别，按着开始後，就能在地图上记录所经过的路线，任何的资料都会保存千言机中，可随时怎么查看超简单哦！

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：Jogger
• 软体语言：英文
• 开发人员：Roman Sevastyanov
• 软体性质：限时免费，超过确定期限後将调回原价
• 系统支援：iOS 10.3 以上
• 网路需求：不需网路即可使用
• 软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「Jogger」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

使用方法：

第1步 开启程式点击「NEW ACTIVITY」，接着选择运动类型（走路、跑步或自行车），然後按下「START」。