快放下手上的零食！「WOD」随机间歇运动产生器，一起运动一下！
「WOD」是 Workout of the Day 每日的训练计划的缩写，另外也有人说其实应该是 Workout of Death 死亡训练更为贴切！?? 这个用语是来自 Crossfit 一间美国的健身公司，他们会每天公布 WOD 课表，让全世界喜欢运动的朋友都可以一起来进行健身训练。
WOD...
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进入主画面後就可以随机获得一组动作，点击动作名称可看到真人示范动画，了解该如何执行动作，也可以顺便看一下该动作自己有没有能力做到或是否适合。如果觉得这组动作不太行，只要点击下方的「Try a Different Workout」就可以再随机获得另一组动作。
确认动作後，就可以按下「Start Workout」，再按下「Start」就可以开始运动计时。
点击「New Set」可以辅助记录执行组数，全部执行完毕再按下右上角的「Finish」即可完成记录。
点击右下角的「人像」可查看增经执行过的运动组合，喜欢的可以点击「Start Workout」再次使用。点击「爱心」可加入最爱，不过此属於付费服务，需升级为 Pro 版本才可使用。
其他常用软体telegram中文版下载：
- 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
- 防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
- 压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
- 文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
- 看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
- 萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap
- telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube
- 系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
- 快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
- 媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂
- telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn
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