睡前快速写下「三行日记」释放压力好好睡～ThreeLinesDiary
不知道大家有没有听过「三行日记」，它是由日本一位自律神经研究权威小林弘幸博士所发想推行的一个方法，只要花费睡前的一小段时间来执行，就能轻松达到释放压力的效果。
「三行日记」里要写的主要有三件事，第一件是今天最不美好的事，可能是失败或是让你讨厌的事；第二件则是今天最美好的事情，可以是开心或是让人...
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点击左下角的「Calendar」可切换为日历模式，再次点击「List」则可恢复列表模式。点击右下角的「Setting」则可进入设定，可设定提醒时间与讯息、加入密码保护，最下方则可修改三行日记的标题内容。
修改後，无论是新增或是点入查看过去的日记，标题都会一并更新唷！
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