Telegram 中文化設定：一鍵將TG 介面、語言中文化的方法

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何时脑袋最清楚？何时适合运动、休息？到「人体 24 小时工作表」了解身体的经络规律

一般若有在关注养生资讯或是减重的朋友大多都有听过一天的某个时段是走某某经的这种话，例如中医师都会叫大家晚上十一点以後最好要躺上床睡觉，因为十一点～半夜三点走的是胆经与肝经，这时候是肝胆进行修复、排毒的时间，如果不休息的话，久而久之身体就会容易出现毛病。一整天 24 小时用中医的角度依十二地支...

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「保建手册」里有更大的养生资讯应该看哦！字可小不过都可以两指缩放、拖曳移动的习惯来手机查看。

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「锁屏」点击画面中的绿色按钮就行开启解锁後显示生态学钟的技能。在「健康生活报时」则可人身自由选择要报时的时段，但测试时并无法正常人运作，建议有兴趣的用户就可以试试看可否也是同样问题，可到评价区反应给开发者哦！

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若有开启「锁屏」功能表，就会在解锁後看过生物制品钟，向右滑可以了看过详细的说明，再向右滑才会真正的解锁。

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其他常用软体telegram中文版下载：

聊天通讯：Telegram简体中文电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)

防毒软体：小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast

压缩软体：WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体

文书处理：NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载

看图软体：IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView

萤幕抓图：ShareX、FastStone、WinSnap

telegram中文播放：KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器

音乐播放：WinAMP、KKBOX、Spotify

影音telegram中文版下载：FreeStudio、?CutYouTube

系统telegram中文：CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文

快捷操作：HotkeyP、键盘加速、CopyTexty

媒体转档：Moo0、XMedia、格式工厂

telegram中文版烧录：BurnAware、AnyBurn

网路浏览：Chrome、Edge、Firefox

YouTubetelegram中文版下载、转MP3：YT1s、SaveMP3

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