给「7 FIT」七分钟，你就能汗如雨下！
懒惰的人常会给自己不运动的藉口，像是我工作好忙、我照顾小孩好累、白天好热、晚上好危险、在家做运动好无聊、要出门又好麻烦......等等之类的理由，嘿！哪来那麽多藉口，要做不做一句话而已！真的想做就一定有时间！更何况你只需要挪出 7 分钟就可以了。
不知道该做什麽运动的话，可到 Google P...
实现时就会将这回的运动记录到程式中，在主画面也能否看得见已达成的成效与累计资讯。
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- 聊天通讯：Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
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