给「7 FIT」七分钟，你就能汗如雨下！
懒惰的人常会给自己不运动的藉口，像是我工作好忙、我照顾小孩好累、白天好热、晚上好危险、在家做运动好无聊、要出门又好麻烦......等等之类的理由，嘿！哪来那麽多藉口，要做不做一句话而已！真的想做就一定有时间！更何况你只需要挪出 7 分钟就可以了。
不知道该做什麽运动的话，可到 Google P...
点入有兴趣的课程可先预览每段个动作，先熟知 动作的面做法与重点，再按住「GO！」开始运动。某些动作将会需求用于某些物品，先预览才得知要准备什麽哦！
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