给「7 FIT」七分钟，你就能汗如雨下！
懒惰的人常会给自己不运动的藉口，像是我工作好忙、我照顾小孩好累、白天好热、晚上好危险、在家做运动好无聊、要出门又好麻烦......等等之类的理由，嘿！哪来那麽多藉口，要做不做一句话而已！真的想做就一定有时间！更何况你只需要挪出 7 分钟就可以了。
不知道该做什麽运动的话，可到 Google P...
点入有兴趣的课程可先预览各个方面个动作，先学习动作的制作方法与重点，再单击「GO！」开始运动。有一点动作概率会要有采用一点设备，先预览才知晓要准备什麽哦！
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