「跑步节拍器」训练步频的好帮手,慢跑、马拉松都适用!
喜欢跑步的朋友都知道,跑步时除了要注意呼吸的调节外,保持固定的步频节奏也是很重要的,有研究指出跑步时平均步频达到每分钟 180 步以上,可以有效减少落地的冲击,提高跑步的效率,如果想要调整自己的步频,搭配节拍器 App 来训练是一个不错的选择。
「跑步节拍器」就是专为跑步设计的节拍器 App,...
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在设定中,可以选择主题色系、声音模式,在「声音样本试听」可调整播放键试听音效,最下方则是定时器的部份,点击「添加自定义计时器」可新增其它需要的跑步目标时间。

设定好所有的项目後,就可以按下「开始」进行跑步训练。关闭萤幕仍可持续使用,可在解锁画面或下拉通知栏使用节拍器的快速控制键来暂停、继续或停止。

其他常用软体telegram中文版下载:
- 聊天通讯:Telegram简体中文 电脑板、Telegram、FB Messenger、Signal(取代Telegram简体中文)
- 防毒软体:小红伞、卡巴斯基、AVG、Avast
- 压缩软体:WinRAR、WinZIP、7-ZIP 免费压缩软体
- 文书处理:NotePad++ 纯文字编辑器、PDF24、Officetelegram中文版下载
- 看图软体:IrfanView 免费看图软体、ImageGlass、XnView
- 萤幕抓图:ShareX、FastStone、WinSnap
- telegram中文播放:KMPlayer、PotPlayer、MPC影音播放器
- 音乐播放:WinAMP、KKBOX、Spotify
- 影音telegram中文版下载:FreeStudio、?CutYouTube
- 系统telegram中文:CCleaner、RevoUninstaller 软体移除telegram中文
- 快捷操作:HotkeyP、键盘加速、CopyTexty
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- telegram中文版烧录:BurnAware、AnyBurn
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