Start Running 从零开始的 5 公里慢跑训练计划
如果你是下班放假就喜欢在家窝在沙发看电视吃零食的人，不爱出门也懒得运动，那你就是标准的「沙发马铃薯」（Couch Potato），因为长期没有运动，身体的运动神经也变得没那麽好，肌耐力也会变差，若突然间想要发奋图强开始慢跑的话，肯定会觉得很困难而放弃。
这款「Start Running」就是专...
在右上角进入设定技能，「Me」的部分输入升高及体重，才推算卡路里的耗电量数。
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